Actividades de Apoyo

Taller para el Manejo de la Ansiedad. Mindfulness o Atención Plena

Semanalmente nuestro psicólogo imparte un taller basado en esta técnica que es de gran ayuda tanto para la reducción de estrés como para el manejo de la ansiedad. Los pacientes aprenden a responder de manera adaptativa a las situaciones estresantes en vez de reaccionar automáticamente.

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